Version CP — d’après la Leçon 277 UCEM
Module 5

Introduction

Aujourd’hui, le geste intérieur est de reconnaître que ce qui demeure en moi est déjà libre.

Je peux avoir l’impression d’être limitée par les circonstances, les habitudes ou les croyances que j’ai apprises à suivre. Pourtant, ce qui demeure en moi n’est pas défini par ces limites. Une présence intacte reste disponible au-delà de ce qui change.

Lorsque je reviens à cette présence, je retrouve plus clairement qui je suis. J’y découvre une liberté qui ne dépend pas des circonstances, mais de ce qui demeure vivant au-delà de mes habitudes de perception.

À force d’être répétées, certaines croyances finissent par prendre la place de l’expérience directe. Elles donnent l’impression de définir ce qui est possible ou impossible. Pourtant, ce qui me limite n’est pas ce que je suis, mais les croyances que j’ai faites sur qui je crois être.

Ce qui demeure en moi ne répond qu’à la dynamique de l’amour, qui relie, ouvre et laisse être. Quand les croyances perdent leur appui, la liberté qui était déjà présente peut être reconnue.

Aujourd’hui, je choisis de revenir à cette liberté intérieure et de ne plus me laisser définir par ce que je crois être.

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En pratique

Avant d’entrer en relation avec ton allié, laisse de côté ce que tu crois savoir de toi, de l’autre ou de la situation.

Reviens simplement à ce qui est présent. Observe les attentes, les habitudes ou les interprétations qui cherchent à définir l’instant avant qu’il ne soit vécu.

Approche ton allié depuis cette ouverture. Regarde‑le sans t’appuyer sur les conclusions habituelles, comme si la relation pouvait se révéler à nouveau.

Observe ce qui devient possible lorsque tu ne te définis plus par ce que tu crois être. Laisse les croyances perdre leur appui et reviens à ce qui demeure libre au-delà de tes habitudes de perception.

Accorde ton attention à ce qui relie plutôt qu’à ce qui sépare. À chaque instant, choisis ce qui ouvre le champ plutôt que ce qui le contracte.

Dans le champ, la relation retrouve plus naturellement sa simplicité, son ouverture et sa liberté.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

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Geste intérieur

Je reconnais la voie qui rend libre, au-delà de mes croyances.

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Phrase d’intégration

Ce qui demeure en moi est déjà libre des limites que je crois réelles.

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27° Principe de connexion

« L’instant de connexion est une reconnaissance vivante de la Vie, qui circule naturellement entre alliés. C’est le privilège de donner ce qui a été reçu. »