Version CP — d’après la Leçon 276 UCEM
Module 5

Introduction

Aujourd’hui, le geste intérieur est de partager ce qui est déjà présent en moi.

Je n’ai rien à fabriquer, rien à prouver, rien à ajouter. Une continuité intérieure est déjà là. Lorsque je la reconnais, je retrouve plus clairement qui je suis.

La qualité de présence précède les mots. Je reviens d’abord à cette présence ; les gestes et les paroles suivent naturellement.

Ce qui est reconnu intérieurement n’a pas besoin d’être défendu ni expliqué. Il peut simplement être vécu. La parole devient alors juste parce qu’elle exprime ce qui a déjà été reconnu.

Aujourd’hui, je choisis de revenir à cette présence et de laisser ce qui demeure en moi devenir naturellement disponible dans la relation.

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En pratique

Avant d’entrer en relation avec ton allié, laisse les mots se déposer un instant.

Reviens à la qualité de présence. Ne cherche rien à dire ni à comprendre. Prends simplement le temps de reconnaître ce qui est déjà là.

Approche ton allié depuis cette simplicité. Observe ce qui change lorsque la présence précède les gestes et que les gestes précèdent les paroles.

Laisse la relation devenir un espace partagé. Ce qui est reconnu en toi devient naturellement disponible dans la relation.

Dans le champ, la parole devient plus simple, plus juste et plus accordée à ce qui est vécu.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

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Geste intérieur

Je reviens à la présence qui précède les mots.

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Phrase d’intégration

La parole devient juste quand elle exprime ce qui est déjà reconnu intérieurement.

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26° Principe de connexion

« L’instant de connexion défait la peur et remet les choses à leur juste place. Ce qui se dissout, c’est la confusion qui contracte le champ. Quand la présence précède les mots, la relation redevient simple, paisible et entière. »