Version CP — d’après la leçon 257 UCEM

Module 5 — Impulsion / Transfert / Reformulation

Texte principal — Se souvenir de son but comme orientation intérieure

Aujourd’hui, je reconnais que la confusion vient d’un oubli : j’ai perdu de vue mon but essentiel, et mon regard s’est dispersé.

Je ne peux pas suivre plusieurs directions à la fois. Quand mon orientation se divise, la perception se trouble et mes gestes perdent leur cohérence.

Je choisis de me souvenir de mon but. Une seule direction intérieure suffit : elle unifie mes pensées, elle simplifie mes gestes, elle ramène mon esprit à un espace plus clair.

Passer au‑dessus de ce qui serre m’aide à retrouver ce but. Ce geste dégage le champ et me ramène à ce qui est vrai, à un lieu intérieur qui ne se trouble pas.

Je consacre cette journée à cette orientation simple. Je laisse tomber ce qui disperse. Je reviens à ce but unique et je m’y accorde dans ce que je vois et dans ce que je fais.

Geste intérieur

Je me souviens de mon but et j’unifie mon regard.

Phrase d’intégration

Une seule direction intérieure suffit.

Pratique avec l’allié — Voir et agir depuis un but unique

Avant d’entrer en relation avec ton allié, reviens à ton but intérieur. Laisse tomber ce qui divise ton regard. Laisse se déposer les pensées qui créent plusieurs directions à la fois.

Approche ton allié depuis cette orientation simple. Observe comment la relation change lorsque tu vois et agis depuis un but unique plutôt que depuis un regard dispersé.

Ne cherche pas à orienter la rencontre. Ne cherche pas à produire un effet. Laisse ton allié répondre à la manière dont tu vois : un regard qui se souvient de son but et ne se disperse pas.

Reste dans cette orientation intérieure, sans effort, sans intention, sans attente.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

7ᵉ Principe de connexion

« Les instants de connexion sont accessibles à chacun. Ils se produisent quand le regard se clarifie. »