Version CP — d’après la leçon 258 UCEM

Module 5 — Impulsion / Transfert / Reformulation

Texte principal

Aujourd’hui, je reconnais que l’esprit se disperse quand il se laisse entraîner par les micro‑tensions, les micro‑intentions d’obtenir, de contrôler, de prouver. Elles fragmentent le regard et éloignent de l’axe d’alignement intérieur.

Que je me souvienne de ce qui est vrai et intact en moi. Le souvenir de la lumière intérieure est déjà là, simplement voilé par les petits buts du monde.

Tant que je poursuis ces petits buts, la lumière intérieure reste voilée et non perçue. La grâce est un état d’acceptation : un instant où l’esprit re‑connaît ce qui est vrai.

Il n’y a qu’un seul but : se souvenir de la lumière intérieure en soi.

La voie est simple : revenir dans le corps, dans la présence, dans l’écoute — revenir à ce qui relie à cette lumière intérieure. C’est la seule voie, sans alternative réelle.

Rien d’autre ne peut être véritablement désiré ou cherché, car tout revient à retrouver l’Identité : la présence intérieure stable, non fragmentée, qui ne dépend de rien.

Geste intérieur

Je reviens dans le corps.

Phrase d’intégration

Mon seul but est la lumière intérieure.

Pratique avec l’allié

Avant d’entrer en relation avec ton allié, laisse se déposer les micro‑tensions : obtenir, prouver, anticiper, contrôler.

Reviens au geste intérieur simple : dans le corps, dans la présence, dans l’écoute

Approche ton allié depuis cet espace. Observe comment la relation se clarifie quand ton regard n’est plus fragmenté par les petits buts du monde.

Laisse cet état de connexion où l’esprit re‑connaît ce qui est vrai et retrouve son axe naturel.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

8° Principe de connexion

« L’instant de connexion est guérisseur parce qu’il éclaire spontanément un regard momentanément voilé. Il se produit naturellement quand ceux qui, temporairement, voient plus, éclairent ceux qui, temporairement, voient moins. »