Texte principal

Je veux me regarder sans me réduire. Je ne veux pas obscurcir ce qui demeure intact en moi, ni me voir diminué ou fragilisé. Je ne veux percevoir aucun manque en moi, avec lequel je me confonds et me réduis, et qui contracte la relation.

Je veux me regarder dans ma douceur, plutôt que dans le reflet de mes illusions. Je suis ce que je suis, et comme je me vois, ainsi je vois l’autre.

Aujourd’hui, je veux voir véritablement, pour retrouver une identification qui ne se réduit pas.

Quand je ne me confonds plus avec mes limites, l’autre cesse de les refléter. Il n’est plus le miroir de mes illusions : il répond simplement à ce qui demeure vivant en moi.

Geste intérieur

Je veux voir sans me réduire.

Phrase d’intégration

Je reste dans ce qui demeure intact.

Pratique avec l’allié

Avant d’entrer en séance, laisse tomber toute perception de manque ou de limitation. Reviens à cet espace de douceur en toi. Ne cherche rien. Ne retiens rien.

Vois ton allié te répondre dans le champ. Il est ce que tu es, et comme tu le vois, ainsi tu te vois toi‑même. Reste avec lui dans un espace qui ne se contracte pas. Regarde‑le dans cette ouverture.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

50° Principe pour un miracle

« Le miracle compare ce qui est fait avec la création. Il accepte pour vrai ce qui est en accord avec elle et rejette comme faux ce qui ne l’est pas. »