Version CP — d’après la Leçon 292 UCEM
Module 5

Introduction

Aujourd’hui, je choisis de faire confiance à ce que je ne peux pas encore voir pleinement. Au-delà de mes inquiétudes, de mes conclusions ou de mes attentes, une issue plus juste demeure possible. Je n’ai pas besoin de la fabriquer ni de la contrôler. Elle est déjà présente comme une possibilité que la Vie porte en elle.

Je peux croire que certaines situations sont bloquées, inachevées ou sans solution. Pourtant, ce ne sont pas les situations qui me retiennent, mais souvent les interprétations que j’y ajoute. À mesure que je relâche ce qui obscurcit mon regard, je deviens plus disponible à ce qui cherche naturellement à se rétablir. Mon rôle n’est pas de produire le résultat, mais de ne pas lui faire obstacle.

En pratique

Prends quelques instants pour t’arrêter.

Puis laisse venir à ton esprit une situation ou une relation présente dans ta vie aujourd’hui.

Sans chercher à la comprendre, à l’analyser ou à la résoudre, remarque simplement comment elle est présente en toi maintenant.

Pose les pieds sur le sol.
Laisse ton dos respirer.
Garde le cœur ouvert.
Et dis intérieurement :

« Je suis là. »

Puis cesse, pour quelques instants, de vouloir faire avancer les choses.

Ne retire rien.
N’ajoute rien.

Laisse simplement la situation être telle qu’elle est.

Reste quelques instants dans cette posture.

Observe ce qui se relâche lorsque tu ne cherches plus à pousser, retenir ou contrôler.

Laisse la Vie poursuivre son mouvement.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

Geste intérieur

Laisser la Vie poursuivre son mouvement.

Phrase d’intégration

Je peux cesser d’ajouter de la résistance à ce qui cherche déjà son chemin.

42° Principe de connexion

« Une contribution majeure de l’instant de connexion réside dans sa force.
Une force qui permet de se libérer du faux sentiment d’isolement, de privation et de manque. »

Axe de la leçon

Faire confiance à l’issue heureuse déjà en mouvement.

Synthèse CP

Aujourd’hui, je reconnais que je n’ai pas besoin de créer une issue heureuse par mes propres efforts. À mesure que je relâche mes interprétations, mes peurs et mon besoin de contrôle, je deviens disponible à un mouvement plus vaste que moi. La Vie poursuit son œuvre, et je peux choisir de ne plus lui faire obstacle.