Version CP — d’après la Leçon 291 UCEM
Module 5

Introduction

Aujourd’hui la vision intérieure regarde par moi. Elle me montre toutes choses réajustées par le pardon et en paix. J’accueille cette vision pour moi-même et pour le monde. Je reconnais alors le beau et les qualités déjà présentes autour de moi, et il m’est donné de voir que nous partageons tous une même Origine vivante.

Aujourd’hui, mon esprit s’apaise afin d’accueillir ce que la présence intérieure souhaite me montrer. J’accepte cette guidance plutôt que de m’en remettre à mes seules interprétations. Je ne connais pas toujours le chemin, mais la Vie le connaît. Que mon pardon soit complet afin que rien ne fasse obstacle à ma perception. Alors le souvenir de qui nous sommes vraiment peut naturellement me revenir.

En pratique

Prends quelques instants pour t’arrêter.

Puis porte doucement ton attention vers une situation ou une relation présente dans ta vie aujourd’hui.

Sans chercher à comprendre, analyser ou résoudre quoi que ce soit, observe simplement ce qui est là.

Laisse se déposer les commentaires, les attentes ou les conclusions qui se présentent.

Tu n’as pas besoin de connaître le chemin. Reste simplement disponible à ce qui souhaite se révéler.

Pose les pieds sur le sol.
Laisse ton dos respirer.
Garde le cœur ouvert.
Et dis intérieurement :

« Je suis là. »

Reste quelques instants dans cette posture.

Sans effort particulier, remarque ce qui devient alors visible : une qualité, une beauté, une intention, une présence ou simplement davantage de calme.

Termine en laissant résonner :

Lorsque mon regard s’apaise, il reconnaît plus facilement le beau et le vivant déjà présents.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

Geste intérieur

Rendre mon regard disponible.

Phrase d’intégration

Je laisse la Vie me montrer ce que je ne peux pas voir seul.

41° Principe de connexion

« L’instant de connexion rétablit l’intégrité du corps. Il corrige la perception du manque en ramenant à ce qui est déjà complet en soi. »

Axe de la leçon

Laisser la vision intérieure guider mon regard.

Synthèse CP

Aujourd’hui, je choisis d’apaiser mon esprit et de rendre mon regard disponible. À mesure que le pardon ouvre ma perception, je reconnais plus facilement le beau, la paix et les qualités déjà présentes autour de moi. Ce changement de regard me rapproche du souvenir de mon Origine et de mon identité véritable.