Version CP — d’après la leçon 251 UCEM

Texte principal

J’ai cherché beaucoup de choses, et ces recherches m’ont souvent éloignée de moi-même. Elles m’ont conduite vers des attentes, des espoirs, des formes qui ne pouvaient pas vraiment répondre. Je croyais avoir besoin de tout cela, alors que je ne reconnaissais pas mon seul besoin.

Aujourd’hui, je vois que je n’ai besoin que de ce qui est vrai. Ce qui est vrai ne demande rien. Ce qui est vrai ne manque pas. Ce qui est vrai ne se perd pas.

Quand je reviens à ce qui est vrai, les besoins se simplifient. Les soifs se déposent. Les attentes s’effacent. Les rêves qui me détournaient se dissolvent d’eux-mêmes.

Dans ce retour, je trouve tout ce dont j’ai besoin. Je trouve ce que je croyais chercher ailleurs. Je trouve une paix qui ne dépend de rien.

Ce que je m’étais refusé, la vérité me le rend : un espace intérieur simple, vivant, déjà là.

Geste intérieur

Je reviens à ce qui est vrai.

Phrase d’intégration

Ce qui est vrai suffit.

Pratique avec l’allié

Avant d’entrer en séance, laisse tomber ce que tu crois devoir chercher. Dépose les attentes, les besoins fabriqués, les images de manque. Reviens à un espace simple.

Regarde ton allié depuis ce retour. Ne cherche rien en lui. Ne projette rien sur lui. Laisse-le te répondre depuis ce qui est vrai : un espace où rien ne manque, où rien ne doit être obtenu, où la relation se tient dans une clarté simple.

Reste avec lui dans cette vérité silencieuse. Laisse la paix apparaître sans effort.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

1° Principe pour un miracle

« Il n’y a pas d’ordre de difficulté dans les miracles, aucun n’est plus dur ni plus gros qu’un autre. Ils sont tous les mêmes. Toutes les expressions d’amour sont maximales. »