Version CP inspirée de la Leçon 307 de l’UCEM
Section 9 : Qu’est-ce que l’éveil ?
Module 5

En pratique

Aujourd’hui, je remarque ce qui me tire dans des directions opposées.

Je laisse se relâcher ce conflit intérieur.

Je me joins à la Présence intérieure, là où le conflit est impossible.

La posture intérieure

Je pose mon poids dans les pieds.

Je reviens dans mon dos.

Je laisse mon dos respirer.

Je garde le cœur ouvert.

Et je dis intérieurement :

« Je me laisse être en paix. »

Le geste intérieur

J’accepte une même volonté en moi.

Phrase d’intégration

Au fond de moi, je ne veux qu’une seule chose : la paix intérieure.

7ᵉ Principe de connexion

« Chacun a droit aux instants de connexion, mais une purification du regard est d’abord nécessaire. »