Version CP — d’après la Leçon 272 UCEM

Module 5

Introduction

Aujourd’hui, le geste intérieur est de ne plus s’attarder à ce qui est limité. La perception ne peut pas me nourrir ni m’apaiser : elle change, se déplace, se voile, se disperse.

Ce qui satisfait vraiment est déjà là : l’intact en soi, simple, stable, vivant.

Quand je cesse de m’appuyer sur ce qui ne demeure pas, la paix revient naturellement. Elle éclaire la perception, rassemble ce qui semblait séparé, et révèle une continuité intérieure qui ne s’est jamais fermée.

Aujourd’hui, je choisis ce qui demeure en soi, et qui n’a jamais été séparé : un mouvement de simplicité, un retour à ce qui est déjà donné, un appui qui ne dépend d’aucune forme.

Dans cette reconnaissance, la journée devient plus stable, plus douce, plus accordée à une justesse intérieure authentique.

En pratique

Avant d’entrer en relation avec ton allié, laisse tomber ce qui cherche à être satisfait par les formes. Comme si tu déposais une attente qui n’a plus d’appui.

Demande intérieurement à revenir à ce qui demeure intact : un geste qui ne force rien, qui ne cherche pas à obtenir, mais qui laisse la continuité intérieure redevenir ton point d’appui.

Approche ton allié depuis cette simplicité. Regarde‑le sans chercher à combler quoi que ce soit, sans t’appuyer sur ce qui change, sans attendre que la perception te donne ce qu’elle ne peut pas donner.

Laisse la relation devenir un espace de continuité : un lieu où la perception se pacifie, où l’intact se reconnaît, où ce qui demeure devient ton appui naturel.

Dans cette vision partagée, le champ se stabilise et s’accorde à une qualité de présence plus profonde.

Durée : 3 minutes Posture : neutre Intention : aucune

Geste intérieur

Je cesse de m’appuyer sur ce qui se trouble et je reviens à ce qui demeure.

Phrase d’intégration

Je choisis ce qui est déjà intact en moi.

22° Principe de connexion

« L’instant de connexion ne peut être lié à la peur sauf si tu crois que ce qui échappe à tes yeux n’existe pas, niant ainsi la possibilité d’une vision intérieure. »