D’après la leçon 243 UCEM — « Aujourd’hui je ne jugerai rien de ce qui arrive »

Texte principal

Aujourd’hui, je ne juge rien de ce qui apparaît. Je reconnais que je ne vois qu’une partie, et que vouloir conclure depuis cette perception fragmentaire ne peut que fermer l’espace intérieur.

Je serai honnête avec moi-même : je ne sais pas encore ce que je regarde. Je laisse tomber l’idée de comprendre le tout à partir des bribes qui se montrent. Je reconnais qu’il en est ainsi.

En cessant de juger, je me libère et je libère ce que je regarde. La situation peut rester ouverte, sans conclusion, sans contraction.

Je laisse chaque élément être ce qu’il est, sans vouloir le définir, sans vouloir le réduire à ce que je crois voir. Ce qui apparaît peut rester simple, sans être enfermé dans une interprétation.

Geste intérieur

Je laisse chaque partie être ce qu’elle est, sans la séparer.

Phrase d’intégration

J’honore ce qui apparaît comme faisant partie du même espace.

Pratique avec son allié

Avant d’entrer en séance, laisse ton axe revenir à sa neutralité. Ne cherche pas à comprendre. Ne cherche pas à définir. Laisse ce qui apparaît rester ouvert.

Depuis cet espace sans jugement, regarde ce qui se montre dans le champ sans vouloir en tirer une conclusion. Laisse la séance se conduire depuis cette ouverture.

Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune

43ᵉ Principe pour un miracle

« Les miracles viennent d’un état où l’esprit est prêt pour les miracles. »