Introduction

La leçon 125 UCEM nous invite à un jour de silence.
Un jour où nous cessons d’écouter le bruit du monde pour laisser apparaître ce qui parle plus profondément.
Dans la quiétude, quelque chose se dépose.
Une paix déjà présente devient accessible.

Dans la pratique avec le cheval, c’est depuis cette paix que nous entrerons en relation.
Nous ne nous laisserons plus guider par le bruit extérieur.
Nous laisserons les envies passagères se dissoudre.
Nous prêterons attention à ce qui se révèle dans le silence,
lorsque l’esprit se pose un instant.

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Geste intérieur

Être tranquille un instant.

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Avec le cheval

Le cheval perçoit immédiatement la qualité de ton silence intérieur.
Quand tu entres dans son espace sans intention, sans désir personnel,
il s’accorde naturellement à cette stabilité.

La quiétude clarifie ton regard, ouvre le champ,
et retire toute force, toute attente, tout jugement.

Ce que tu offres — calme, écoute, présence —
le cheval te le renvoie.
La relation devient simple, vivante, silencieuse.
La paix intérieure éclaire son pas.

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Pratique du jour

Avant d’entrer dans son espace

Revenir à l’idée du jour :
Dans la quiétude, je reçois ce qui est vrai.
Laisser les désirs insignifiants s’apaiser.
Ne plus écouter le monde.
Se rendre disponible.

Pendant la rencontre

Laisser le calme intérieur guider ton rythme.
Accueillir ce qui apparaît.
Ne rien interpréter.
Observer comment le cheval se positionne.
Écouter ce qui se clarifie en toi.

En clôture

S’arrêter un instant.
Laisser la séance se poser.
Remercier intérieurement.
Reconnaître ce qui s’est ouvert, même très légèrement.

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Phrase d’intégration

« Dans la quiétude, je retrouve ce qui ne m’a jamais quitté. »

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Question narrative d’intégration

« Qu’as‑tu perçu de plus vrai en toi lorsque tu t’es laissé rejoindre
par le silence en sa présence ? »

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 25ᵉ Principe pour un miracle

« Les miracles s’inscrivent dans un mouvement de clarification intérieure.
Chaque geste juste défait un peu plus ce qui obscurcissait la relation.
Quand ce processus arrive à maturité, la vision redevient simple et entière.
Ce mouvement est constant, disponible à chaque instant. »