Cette idée, inspirée de la leçon 9 d’Un cours en miracle, découle naturellement des deux précédentes.
Même si nous pouvons l’accepter intellectuellement, il est probable qu’elle ne signifie encore rien pour nous en profondeur.
À ce stade, il n’est d’ailleurs pas nécessaire de comprendre.
Reconnaître que nous ne comprenons pas est déjà un pas essentiel vers le défaire de nos idées fausses.
Ces exercices portent sur l’application, non sur la compréhension. Nous n’avons pas besoin d’appliquer ce que nous comprenons déjà.
Il serait d’ailleurs circulaire de viser la compréhension tout en supposant que nous l’avons déjà atteinte.
Il est difficile, pour un esprit encore peu entraîné, de croire que ce qu’il semble percevoir n’est pas réellement là.
Cette idée peut être troublante et susciter de fortes résistances sous de nombreuses formes.
Pourtant, cela ne nous empêche pas de l’appliquer.
Rien de plus n’est demandé pour ces exercices, ni pour aucun autre.
Chaque petit pas dissipera un peu l’obscurité,
et la compréhension finira par éclairer chaque recoin de l’esprit
qui aura été libéré des débris qui l’encombraient.
Exercice pratique : « Je ne vois pas ce cheval tel qu’il est maintenant »
Intention
Apprendre à reconnaître que ce que nous croyons voir n’est pas le présent, mais une interprétation.
Cet exercice nous entraîne à regarder le cheval — et tout ce qui nous entoure — sans distinction, sans exclusion, avec un regard neuf.
Déroulement de l’exercice
1. Se placer dans l’environnement du cheval (1 minute)
Place-toi dans le lieu où se trouve le cheval.
Reste immobile quelques instants.
Respire doucement.
Accueille intérieurement l’idée du jour :
« Je ne vois rien tel que c’est maintenant. »
2. Commencer par ce qui est le plus proche (1 minute)
Sans bouger, regarde les objets ou éléments les plus proches de toi.
Pour chacun, applique l’idée :
- « Je ne vois pas ce sol tel qu’il est maintenant. »
- « Je ne vois pas cette barrière telle qu’elle est maintenant. »
- « Je ne vois pas cette longe telle qu’elle est maintenant. »
Ne cherche pas à comprendre.
Applique simplement.
3. Élargir progressivement le champ visuel (1 minute)
Laisse ton regard s’ouvrir à l’ensemble du lieu.
Applique l’idée à ce que tu vois :
- « Je ne vois pas cet abri tel qu’il est maintenant. »
- « Je ne vois pas ce paddock tel qu’il est maintenant. »
- « Je ne vois pas cet arbre tel qu’il est maintenant. »
Ne faire aucune distinction.
N’exclure rien volontairement.
4. Appliquer l’idée au cheval (1 minute)
Pose maintenant ton regard sur le cheval.
Sans analyser, sans interpréter, répète intérieurement :
- « Je ne vois pas ce cheval tel qu’il est maintenant. »
- « Je ne vois pas sa posture telle qu’elle est maintenant. »
- « Je ne vois pas son regard tel qu’il est maintenant. »
Reconnaitre simplement que notre perception n’est pas neutre.
5. Observer les tentations d’exclusion (30 secondes)
Note si tu as envie d’éviter certains éléments :
- une partie du lieu,
- un détail du cheval,
- une émotion en toi.
Si c’est le cas, accueille cette tentation sans jugement et reviens doucement à l’idée :
« Je ne vois rien tel que c’est maintenant. »
6. Clôture (30 secondes)
Reste immobile un instant.
Laisse l’espace intérieur s’ouvrir.
Puis remercie intérieurement :
- le cheval,
- le lieu,
- ta propre honnêteté.
Phrase de clôture :
« Je me prépare à voir autrement. »
Pourquoi cet exercice est puissant
- Il révèle nos filtres perceptifs.
- Il nous entraîne à suspendre nos interprétations.
- Il ouvre un espace de présence réelle.
- Il transforme la relation au cheval en une rencontre plus authentique.
- Il prépare parfaitement les exercices suivants.
- 9ème clé pour le succès
« Le succès véritable naît d’un échange constant. Comme toute expression d’amour, il renverse l’état du moment pour révéler ce qui est vrai. L’échange transcende ainsi les lois physiques : il apporte davantage de reconnaissance à celui qui donne comme à celui qui reçoit. »
Le cheval et le Médiateur 