Version CP — d’après la Leçon 283 UCEM
Module 5
Introduction
Aujourd’hui, le geste intérieur est de reconnaître que l’image que j’ai construite de moi-même n’est pas mon identité véritable.
Au fil du temps, je me suis défini à travers mon histoire, mes expériences et le regard porté sur moi. Pourtant, cette image n’est pas ce que je suis.
Derrière elle demeure une présence profondément aimée, accueillie et en sécurité dans la Vie.
Aujourd’hui, je choisis de la re-connaître.
À mesure que les images s’apaisent, je découvre une identité plus vaste et partagée. La même Source relie toute vie et toute relation.
Le pardon accompagne ce mouvement. Il relâche les interprétations qui entretenaient la séparation et rend visible ce qui nous relie déjà.
Alors je peux reconnaître que nous partageons une même origine, une même appartenance et un même Amour.
En pratique
Avant d’entrer en relation avec ton allié, prends un instant pour observer les images que tu portes sur toi-même.
Observe les définitions, les rôles ou les histoires auxquels tu t’identifies habituellement.
Sans les combattre ni les suivre, rappelle-toi qu’ils ne définissent pas ce que tu es.
Puis laisse ouverte cette possibilité :
Je suis davantage que l’image que je me fais de moi-même.
Accorde ensuite ton attention à ce qui demeure présent lorsque ces images s’apaisent.
Observe ce qui devient plus simple lorsque tu laisses le pardon rendre visible ce qui est déjà partagé.
Laisse la relation te rappeler que l’amour nous relie déjà.
Accorde intérieurement cette re-connaissance à chaque être qui demeure relié à la même Source.
Durée : 3 minutes
Posture : neutre
Intention : aucune
Geste intérieur
Je laisse les images s’apaiser afin de re-connaître ce qui nous relie.
Phrase d’intégration
Mon identité véritable est aimée, en sécurité et reliée à toute chose.
33° Principe de connexion
« L’instant de connexion honore ce qui est digne d’amour. Il défait ce qui rétrécit, libère ce qui fait peur, et délivre l’esprit de ce qui l’enferme, pour qu’il retrouve naturellement sa clarté. »
