Intention de l’idée du jour
Inspirée de la leçon 39 d’Un cours en miracles
Reconnaître que ce qui nous libère de la peur, de la culpabilité ou de la tension intérieure ne vient pas de l’extérieur, mais d’un espace déjà présent en nous.
Notre vision intérieure nous permet de voir au‑delà des pensées sans amour et d’entrer dans un espace où la paix devient possible.
Pourquoi la leçon 39 est puissante
- Elle affirme que notre paix intérieure ne dépend pas des circonstances, mais d’un changement de perception intérieur.
- Elle montre que les pensées sans amour (peur, colère, inquiétude, défense) sont ce qui nous enferme — et non les situations elles‑mêmes.
- Elle rappelle que voir différemment — accueillir plutôt que juger — ouvre un espace de paix et de clarté.
- Elle prolonge la logique des leçons précédentes : ce que nous voyons dépend de l’état intérieur depuis lequel nous regardons.
- Elle nous invite à reconnaître que notre vision intérieure est un acte de libération, pour nous et pour le monde.
Exercice avec le cheval
Intention de l’exercice
Reconnaître que notre vision intérieure peut transformer notre perception d’une situation difficile — en nous comme chez le cheval — et ouvrir un espace de paix.
1. Arriver et reconnaître
Place‑toi près du cheval.
Respire.
Répète intérieurement :
« Ma vision intérieure me montre le chemin de la paix intérieure. »
2. Explorer une situation concrète
Laisse venir une pensée sans amour :
peur, tension, inquiétude, colère, malaise — en toi ou chez le cheval.
Ne hiérarchise pas.
3. Appliquer la vision intérieure
Répète intérieurement :
« Mes pensées sans amour au sujet de ________ me gardent dans un enfermement.
Ma vision intérieure me montre le chemin de la paix intérieure. »
Respire.
Laisse la phrase agir.
4. Voir depuis un espace plus ouvert
Regarde le cheval.
Laisse sa présence t’aider à percevoir autrement.
Observe ce qui se dénoue lorsque tu cesses de croire à tes pensées sans amour.
5. Clôture
Remercie intérieurement :
- le cheval,
- l’instant,
- ta propre reconnaissance.
Le geste de la leçon 39
Accueillir
6 phrases d’intégration — Leçon 39
- Je reconnais que mes pensées sans amour ne disent pas la vérité.
- Je vois que ma vision intérieure peut me libérer de la peur.
- Je laisse tomber l’idée que je dois me libérer moi‑même.
- Je m’ouvre à une perception où la paix devient possible.
- Je regarde le cheval en sachant que ma vision intérieure peut accueillir ce qui se présente.
- Je découvre que ma paix intérieure commence quand je choisis de voir autrement.
💗 39ème clé pour un succès véritable
« Le succès véritable dissout l’erreur parce que la vision intérieure la reconnaît comme une réponse et non comme une faute. Lorsque nous regardons avec plus de clarté intérieure, l’erreur se dissout d’elle‑même et la solution apparaît naturellement. »
Le cheval et le Médiateur 