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 Intention de l’idée du jour

Inspirée de la leçon 40 d’Un cours en miracles

Aujourd’hui, nous commençons à reconnaître les qualités naturelles qui existent déjà en nous, simplement parce que nous sommes ce que nous sommes. Reconnaître que notre valeur est intrinsèque, indépendante de nos actions, de nos réussites ou de nos doutes. En laissant cette reconnaissance se déposer, nous ouvrons un espace où la tranquillité d’esprit et la confiance peuvent naturellement émerger.

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Pourquoi la leçon 40 est puissante

• Elle rappelle que certaines qualités — calme, confiance, satisfaction — sont déjà présentes en soi, comme le suggère la leçon originale.
• Elle interrompt l’habitude de se définir par le manque, l’effort ou la comparaison.
• Elle invite à se relier à une valeur intérieure immuable, non conditionnée par les circonstances.
• Elle s’inscrit dans la continuité des leçons précédentes : après avoir exploré les limites de la perception passée, elle introduit une réflexion intérieure plus aimante et plus heureuse.
• Elle affirme qu’aucune situation extérieure ne peut retirer cette valeur.

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Exercice avec le cheval

Intention de l’exercice

Relier la reconnaissance de ma valeur intérieure à la manière dont je me présente au cheval.

Étapes

1. Arriver et reconnaître
Respirer, sentir mes appuis, me présenter au cheval sans rien chercher à prouver.

2. Explorer une situation concrète
Observer un moment où je doute, me contracte, me compare, ou cherche à “bien faire” avec le cheval.

3. Appliquer la vision intérieure
Se souvenir de qualités déjà présentes : calme, tranquillité, assurance, capacité d’aimer

Dire intérieurement :
« Dans cette situation, je me rappelle que ma valeur est déjà là. »

4. Voir depuis un espace plus ouvert
Regarder le cheval, sentir ce qui se détend, laisser la relation être simplement.

5. Clôture
Remercier le cheval pour ce miroir vivant de ma valeur déjà présente.

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Le geste de la leçon 40

Se rappeler

Ce qui est déjà vrai, sans rien rajouter.

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Les 6 phrases d’intégration

1. Ma valeur ne dépend de rien d’extérieur.
2. Je peux me rappeler ce qui est déjà là en moi.
3. La paix devient accessible quand je cesse de me juger.
4. Je peux laisser émerger des qualités simples et naturelles.
5. Avec le cheval, je me présente depuis un espace plus calme et plus vrai.
6. Je peux revenir à cette reconnaissance à tout moment de la journée.

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💗 40ème clé pour un succès véritable

« Le succès véritable reconnaît en chaque être vivant des qualités naturelles. C’est une façon de percevoir la marque universelle de l’Amour. »