Introduction
Le pardon est une fonction en Soi. Il porte le monde de l’obscurité à la lumière. Chaque fois que nous pardonnons, nous passons au‑dessus de la perception obscurcie et nous revenons à une vision claire.
Le pardon révèle qui nous sommes vraiment. Il nous ramène à la force intérieure, à l’alignement avec la Source, à la lumière.
Les illusions que nous avons sur nous‑mêmes et sur le monde sont indissociables. Chaque acte de pardon est donc un cadeau que nous nous faisons : nous passons au‑dessus de la projection pour revenir à Soi.
Dans chaque conflit, nous invoquons nos propres faiblesses. Dans chaque pardon, nous faisons appel à la force intérieure qui nous habite.
Le pardon enlève la tension, la fatigue, la peur, la culpabilité et la douleur. Il nous rend conscients de l’invulnérabilité et de la puissance déjà présentes en nous.
Exercice de respiration
Avant d’entrer en relation avec le cheval
Durée : 3 minutes
- Respire profondément une fois pour t’ancrer.
- Identifie une tension dans ton corps.
- Inspire doucement.
- Sur l’expiration, place ton attention un centimètre au‑dessus de cette tension.
- Répète intérieurement :
« Je passe au‑dessus. Je ne descends pas dans la contraction. » - Sens la tension perdre de sa densité.
- Reste dans cette hauteur intérieure quelques instants.
Ce geste prépare ton système nerveux à une relation claire, stable et non réactive.
Exercice avec le cheval — Le pardon comme fonction
Durée : 10 à 20 minutes
- Approche le cheval sans intention, simplement présente.
- Observe ton état : tension, attente, projection ?
- Dès que tu sens une crispation, ne descends pas dedans.
- Inspire, et sur l’expiration, passe au‑dessus :
place ton attention juste au‑dessus de la tension, comme dans l’exercice précédent. - Répète intérieurement :
« Je passe au‑dessus de ce que je projette. Je reviens à moi. » - Observe la réaction du cheval :
- si tu t’accroches à ta sensation → il se contracte,
- si tu passes au‑dessus → il se détend,
- si tu restes dans la hauteur intérieure → il s’accorde.
- Laisse la relation se réajuster naturellement, sans contrôle.
Le cheval te montre en temps réel ta capacité à pardonner —
c’est‑à‑dire à passer au‑dessus de ce qui obscurcit ta perception.
Phrases d’intégration
À répéter plusieurs fois dans la journée :
- Je passe au‑dessus de ce qui obscurcit ma perception.
- Le pardon est ma fonction : il me ramène à la vérité.
- Je ne descends pas dans la contraction, je reviens à une hauteur intérieure.
- Je laisse les illusions se dissoudre. Je retrouve ma clarté.
- J’étends mon état d’être à l’extérieur. Je me rappelle qui je suis.
Geste intérieur
Passer au‑dessus
Un geste simple :
sur l’expiration, place ton attention au‑dessus de la zone contractée.
Laisse la perception se réouvrir depuis cet espace plus vaste.
Rappel du 2ème principe pour un succès véritable
« Les succès comme tels n’ont pas d’importance. La seule chose qui importe, c’est la Source qui est bien au‑delà de toute évaluation. »
Le cheval et le Médiateur 