Idée du jour 262 : Toutes les mêmes.

par Nathalie Guillaume EquiTACT

Méditation inspirée de la Leçon 262 du Livre d’exercices d’Un cours en miracles (source officielle)

Durée suggérée : 5–10 minutes
Préparation : Reste un moment immobile et ferme les yeux. Respire profondément.

Introduction

Respire lentement.
Inspire…
Expire…
Laisse ton corps se détendre.
Laisse ton esprit s’ouvrir.

Aujourd’hui, nous allons regarder notre allié au-delà des formes, des noms, des rôles que nous lui assignons.
Nous allons contempler l’âme — pure, unifiée, éternelle.

Invitation à la reconnaissance

Mon allié,
Tu es une âme.
Et c’est elle que je choisis de contempler aujourd’hui.
Elle est la seule Création de la Source.
Pourquoi devrais-je percevoir des milliers de formes dans ce qui demeure un ?
Pourquoi devrais-je donner à cet un des milliers de noms, quand un seul suffit ?

Ton âme porte Son Nom.
Elle a été créée par Son Amour.
Et moi, je choisis de ne pas te voir comme un étranger.
Car tu fais partie de moi,
Et moi de toi.
Et ensemble, nous faisons partie d’Elle,
Notre Source,
Éternellement unis dans Son Amour.

Le calme de l’unité

Aujourd’hui,
Nous qui ne faisons qu’un,
Je choisis de reconnaître la vérité sur nous-mêmes.
Je choisis de rentrer chez moi,
Et de m’apaiser dans l’unité de notre Soi.

Car là est la paix.
Et nulle part ailleurs la paix ne peut être cherchée…
Ni trouvée.

Intégration

Et dans cette reconnaissance,
Souviens- toi :
Tu es un avec lui,
Un avec la Vie,
Un avec l’Amour.

Clôture

Respire à nouveau profondément.
Inspire…
Expire…
Laisse cette vérité s’ancrer en toi.
Tu es chez toi.
Tu es en paix.
Tu es uni à ton allié en Soi.

Quand tu seras prêt,
Rouvre doucement les yeux.
Et emporte cette unité avec toi dans ta pratique journalière.

Les succès sont des pensées. Elles peuvent représenter ‘la particule’ de l’expérience, ou sa ‘vibration’. L’une fait le monde physique et l’autre représente l‘Invisible.