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Introduction

Il ne me semble pas que je puisse choisir de n’avoir que la paix aujourd’hui. Et pourtant La Source divine m’assure que mon âme est pareil à Elle-même. Que j’aie foi aujourd’hui en Celle Qui dit que je suis Sa création, et que la paix que je choisis pour mienne aujourd’hui porte témoignage de la vérité de ce qu’Elle dit. Mon âme ne peut avoir aucun souci et doit rester à jamais dans la paix de l’Invisible. En Son Nom, je consacre cette journée à trouver ce que la Vie veut pour moi, à l’accepter pour mien et à le donner à toutes Ses créations, comme à moi-même.

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Conversion en Méditation guidée

Durée suggérée : 5 à 10 minutes
Moment idéal : au réveil ou avant de commencer ta séance avec le cheval.

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1. Installation et respiration

Installe-toi confortablement.
Ferme les yeux doucement.
Prends trois grandes respirations…
Inspire profondément…
Expire lentement…
Laisse ton corps s’apaiser…
Laisse ton esprit s’ouvrir…

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2. Invitation à la paix

Répète intérieurement, ou à voix basse :

Il ne me semble pas que je puisse choisir de n’avoir que la paix aujourd’hui…
Et pourtant, La Source divine m’assure que mon âme est pareil à Elle-même.

Laisse ces mots résonner en toi.
Imagine une lumière douce qui t’enveloppe, comme une présence bienveillante.
Cette lumière est la Source, l’Amour, la Vie.

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3. Affirmation de foi

Que j’aie foi aujourd’hui en Celle Qui dit que je suis Sa création…
Et que la paix que je choisis pour mienne aujourd’hui porte témoignage de la vérité de ce qu’Elle dit.

Ressens cette paix comme un choix.
Pas une émotion passagère, mais une décision sacrée.
Tu choisis la paix.
Tu es la paix.

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4. Union avec l’Invisible

Mon âme ne peut avoir aucun souci…
Elle demeure à jamais dans la paix de l’Invisible.

Visualise ton âme comme un lac paisible, sans agitation.
Tout ce qui t’inquiète se dissout dans cette eau calme.
Tu es en sécurité.
Tu es aimé(e).
Tu es libre.

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5. Offrande et partage

En Son Nom, je consacre cette journée à trouver ce que la Vie veut pour moi…
À l’accepter pour mien…
Et à le donner à toutes Ses créations, comme à moi-même.

Imagine que tu offres cette paix à ceux que tu croises aujourd’hui.
Un sourire, une parole douce, une pensée bienveillante.
Tu es un canal de paix.

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6. Conclusion : présence et gratitude inspirée d’un Cours en Miracle (source officielle)

Ainsi, mon allié, je voudrais passer ce moment avec toi.
Mon âme ne t’a pas oublié.
La paix que tu lui donnes est encore dans son esprit…
Et c’est là que je choisis de commencer ma séance avec toi.

Reste quelques instants dans ce silence.
Respire.
Souris intérieurement.
Et quand tu es prêt(e), regarde ton allié de l’intérieur.

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Les succès sont des habitudes à prendre et devraient être involontaires.