Le jugement est le symbole de l’attaque. Vois le manquement e où que ce soit, et tu souffriras, car le pardon est le seul moyen par lequel la vision de l’Unité vient à toi.
Accepte ce que Sa vue te montre comme la simple vérité, et tu es complètement guéri.
Laisse ton allié venir à toi et accueille-le avec les yeux de ton Soi.
Sa beauté reflète la tienne. Son impeccabilité est la tienne.
Quand tu pardonnes, tu es pardonné avec lui.

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Intégration à la séance avec le cheval

Inspirée du livre Un Cours en Miracles (source officielle)

C’est ainsi que je choisis de regarder mon allié aujourd’hui.
Il est de Sa création. La Vie me l’a donné comme faisant partie d’Elle, ainsi que de mon Soi.
Aujourd’hui, j’honore la Vie à travers lui, et ainsi j’espère reconnaître mon Soi.

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 Rituel quotidien : Méditation du pardon

1. Choisis ton moment sacré

• Matin : juste après le réveil, avant de plonger dans le monde.
• Soir : pour apaiser ton esprit avant le sommeil.
• Ou à tout moment où tu ressens le besoin de revenir à ton centre.

 Astuce : associe ce moment à une tasse de thé, une bougie ou une musique douce pour créer une ambiance sacrée.

2. Prépare ton espace intérieur

• Assieds-toi confortablement.
• Ferme les yeux.
• Respire profondément trois fois.

Pose l’intention :
« Je choisis de voir avec les yeux du pardon. »

3. Pratique la méditation guidée

Relis lentement la méditation du jour. Laisse chaque mot s’imprégner en toi.

4. Phrase d’ancrage du jour

À la fin de la méditation, choisis une phrase à garder en toi toute la journée. Par exemple :

• « Je suis un avec mon allié. »
• « En pardonnant, je me libère. »
• « Je vois la beauté en lui. »

Nota : Tu peux l’écrire dans un carnet, la répéter mentalement ou l’afficher dans ton espace.

5. Observation douce pendant la séance avec le cheval

Observe tes réactions et ce que tu peux transformer :

• Regarde-le avec plus d’intériorité.
• Choisis le lâcher-prise plutôt que le jugement.
• Rappelle-toi de ton unité avec lui dans la Vie.
• Vois en lui un compagnon de lumière sur ton chemin spirituel.
  Le cheval reflète ton état d’âme et incarne le témoin silencieux de ton pardon.

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Le succès est un mécanisme d’apprentissage qui abolit le besoin de temps dans un instant suspendu, hors des lois habituelles du monde. L’apprentissage devient alors révélation.

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