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Méditation guidée

Ferme doucement les yeux.
Respire profondément…
Laisse ton souffle t’ancrer dans l’instant présent.
Tu es ici. Tu es en sécurité. Tu es aimé-e.

Aujourd’hui…
Réjouissons-nous ensemble.
Ce n’est pas un jour comme les autres.
C’est un jour sacré.
Un jour où le monde, fatigué de ses illusions,
reçoit enfin l’instant de sa délivrance.

Les douleurs s’effacent.
Les regrets se dissipent.
La peur perd son emprise.
Et la paix commence à s’installer… doucement… profondément.

Tu n’es pas seul-e.
Une multitude d’âmes s’éveille avec toi.
Des cœurs s’ouvrent.
Des chaînes tombent.
Et dans ton pardon, tu les libères.
Et en les libérant… tu te libères aussi.

Aujourd’hui, tu pardonnes.
Et dans ton pardon, nous ne sommes plus séparés.
Ce que tu offres, tu le reçois.
Ce que tu guéris, tu le redeviens.

Ressens cette vérité dans ton cœur.
Elle est simple. Elle est douce. Elle est puissante.

Ensemble, nous rentrons à la maison.
Pas demain.
Pas plus tard.
Maintenant…

Respire encore…
Laisse cette lumière s’installer en toi.
Tu es le lieu du miracle.
Tu es le témoin du retour.
Tu es le Soi qui se souvient.

Quand tu es prêt-e, ouvre les yeux doucement.
Et garde cette paix avec toi.
Elle est tienne. Elle est nôtre. Elle est éternelle.

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Intégration inspirée de la Leçon 241 d’Un Cours en Miracles (source officielle)

Pardonnons à notre allié maintenant, et ainsi nous revenons enfin en Soi, comme son âme revient enfin chez elle dans l’Invisible. Soyons heureux que notre santé d’esprit nous soit rendue, et de nous souvenir que nous ne faisons qu’un avec lui.

L’unité est l’expression visible des succès. Elle dissipe l’illusion du manque d’amour.