L’idée aujourd’hui défie toutes les lois du monde. Elle transcende toutes les limitations de temps, d’espace, de distance et de limites de toutes sortes. Elle possède une puissance infinie car elle t’établit comme un esprit ne faisant qu’UN avec l’esprit de la Source, qui est Amour. La justesse de cette pensée peut éliminer toute douleur, mettre fin à tout chagrin et résoudre tous les problèmes. Elle peut agir pour toi ou pour n’importe qui d’autre, aidant chacun avec une égale puissance.

Dans les exercices d’aujourd’hui, nous utiliserons la puissance de cette pensée pour toutes les situations où tu as rencontré des problèmes, des difficultés ou des souffrances, qu’elles soient physiques ou morales. Nous ne ferons aucune distinction entre elles car il n’y a pas d’échelle de valeur.

Avant de commencer la séance avec le cheval, prends une profonde respiration, puis ferme les yeux. Cherche dans ton esprit tout sentiment d’impuissance ou de déception, tel que tu t’en souviens. Essaie de faire le moins de distinction possible entre une situation qui a été difficile pour toi et une situation qui a été difficile pour le cheval. Après avoir identifié la situation de manière concrète, utilise la forme suivante en appliquant l’idée d’aujourd’hui : « Dans la situation concernant (objet de la situation) où je me vois, je peux tout accomplir avec amour. » Ensuite, reprends la même situation et cette fois-ci dis : « Dans cette même situation, où (nom du cheval) se voit, je peux tout accomplir avec amour. »

Dans la deuxième partie de l’exercice, applique l’idée d’aujourd’hui sous sa forme originale dès qu’un problème concret se présente ou te vient à l’esprit. Dans ce cas, applique cette idée au problème en question. Tu peux varier cette procédure en y ajoutant quelques pensées personnelles pertinentes, mais veille à garder les exercices centrés sur le thème : « Je peux tout accomplir avec amour. » Le but des exercices d’aujourd’hui est de commencer à instaurer en toi le sentiment que tu surmontes toutes choses à cause de ce que tu es.